Aqua's Gym

Aqua's Gym on rauhallinen pieni kuntosali Porin keskustassa. 

Kuntosali toiminnan lisäksi tuotamme muutamia liikunta tunteja ja ohjattuja ryhmiä, mm. hydrospinning tunteja Virkistyshotelli Yyterissä, Juoksuvalmennus ryhmiä, eläkeläisten ohjattuja kuntosali ryhmiä sekä kausiluonteisesti muitakin tunteja.

Saliin pääsee avainkortilla 05.00-22.00

Eläkeläisten Ohjattu Kiertoharjoittelu Kuntosalilla keskiviikkoisin klo 10. Ohjaajana toimii Harri Kivelä.

Miksi kannattaa tutustua Aqua's Gymiin?

 

Rauhallinen sali

Aqua's Gym on sinulle joka haluat treenata pienen salin rauhassa ilman väenpaljoutta ja hälinää ympärilläsi. Voit yhtälailla tulla salille rauhoittumaan kuin kuntoilemaankin. Meillä ei pauhaa radio taustalla, halutessasi voit toki ottaa kuulokkeet mukaan rytmittämään omatoimi treeniäsi.

HUR ilmapaine laitteet

HUR merkkiset ilmapaine vastuksella toimivat laitteemme ovat hiljaisia ja helppokäyttöisiä.  Vastuksen tuo siis ilmapaine, joka tulee (tai menee) napinpainalluksella, ei kolisevia painopakkoja! Ja mitä parasta painojen hienosäätö käy helopommin, voit lisätä ihan pikkuriikkisen lisää vastusta, joka ei välttämättä onnistuisi painopakkojen kanssa.

Ei tarvitse sitoutua 

Salissamme ei ole liittymismaksuja, jäsenyyttä tai irtisanomisaikoja ja maksuja. Avainkortti on  ainoa maksullinen asia, jota tarvitset kuukausimaksun tai 10 kortin lisäksi. Palauttaessasi avainkortin saat 10e pantin takaisin. Avainkortilla pääset kulkemaan salille itsenäisesti siihen aikaan kun sinulle parhaiten sopii.

Toimintamme

Training Studio Aqua on kuntosali- ja liikunta-alan pienyritys. Meillä palveluihin kuuluvat kuntosalitoiminta, hydrospinningiä, (Virkistyshotelli Yyterissä) juoksukouluja, Kehonkoostumusmittauksia ja ohjattuja kuntosali ryhmiä. Välillä järjestämme muitakin liikuntaryhmiä. Seuraa facebook sivujamme, niin näet ajankohtaisimmat asiat.  

Kuntosali


Kuntosalissamme on 15 eri kuntosali laitetta, jossa monessa kaksi eri liikesuuntaa.  Laitteiden lisäksi asiakkaiden käytössä on käsipainoja 1kg-10kg, muutama kahvakuula,  ja vastuskuminauhoja.

Hydrospinning


Hydrospinning tunnit pidtään Virkistyshotelli Yyterissä.  Hydrospinning on ohjattua kuntopyöräilyä vedessä musiikin tahdissa. Tunti on vauhdikas ja saat takuulla sykkeen nousemaan, jos vaan olet valmis  haastamaan  itseäsi!  Samalla tunti sopii silti jopa kuntoutujalle koska vesi on lempeä elementti ja pyörää polkiessaan asento on hyvin tuettu, näin ollen vältyt turhilta iskuilta ja tärähdyksiltä. Tunnin kesto on 45 minuuttia. Tunnilla jokaisella asiakkaalla on käytössään hydrorider pro pyörä, joka on suunniteltu vain ja ainoastaan allas käyttöön. Vastuksen tuo vastuskauhat, jotka pyörivät siipirataksen omaisesti pyörien sijaan polkiessaan pyörään. Itse pyörän ei ole tarkoitus liikkua vedessä.


Tuoreimmat uutiset

Juoksukoulut

17.08.2021

Juoksukoulut pidetään keväisin ja alkusyksystä. Juoksukoulun kesto on yleensä 8-10 viikkoa.

 

Tule tutustumaan saliimme.

Aqua's Gym on matalan kynnyksen sali johon jokainen pääsee tutustumaan, ilman ennakkoluuloja. Sinulla ei tarvitse olla vuosien kokemus kuntosaleista, riittää, että sinulla on halua kohottaa kuntoa, ja oppia kuntosali harjoittelun perusteet. Me autamme mielellään. Ensimmäinen tutustumiskäynti salille on ilmainen. Asiakkaamme ovat enimmäkseen eläkeläisiä, jotka käyvät salilla päivisin, mutta kaiken ikäiset kuntoilijat ovat meille tervetulleita. Meillä kuntoilet pienen salin rauhassa, yksin- tai kaverin kanssa. Tule, tutustu ja ihastu.